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读读这篇文章,“拳在转关”,这个东西不容忽视

时间:2020-09-30 07:07:08来源:惠品聚  阅读:(33)收藏
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什么是先手,未必是先动,我刚一动,你已窥得先机,在那里等我,这也是先,不是二人顶在一个点上,而是占俩人的中。

刘伶醒酒,嵇康淬剑。一个人,能在某一时间,和内心对话,你会更了解自己。后悔的,今后改正。迷惑的,提起警醒。欣慰的,记得珍惜。
言再人先,不如意在人先。什么是先手,未必是先动,我刚一动,你已窥得先机,在那里等我,这也是先,不是二人顶在一个点上,而是占俩人的中。两个人一搭上,有一个隐性重心,所谓放对地方,就是占中,谁先放到中上,另外一个就别扭,进而失势,失势导致失衡。
不要找顶点,要找到那个中点。打拳时,不走勉强劲,也不要放纵劲,走一股中流劲。不贪不欠,微柔寻筋,节节松窍,缓缓盘旋,周身拧着,找到自己隐形中线。
眼蒙风尘,不识泰山。武人除了功劲,还要有眼光。看某一种拳,找到我之未有,和彼之长处,取长而补短,人就提高了。

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初春告别,深秋相遇。我一师弟,每次来北京,师父都特高兴。他对师父特真诚,感念师恩,师徒如父子。师父最大愿望,不在于前呼后拥,也不在于桃李天下。师父最关注的是,传拳育人。一教徒弟做人,二教徒弟拳法。培养德艺双馨之人,成为栋梁之才,这是一个门派的未来。
内劲催掌,捶以势论。掌不要硬挺贯僵,要虚掌心,微献掌根,运动丹田,掌内如充气,内压暗涌,气血充盈。若你打拳,手掌干瘪,无膨胀感,说明内功不济,外在平稳,内行导引。这股内能,产于小腹,启动于丹田,融通柔催至掌。
冲坚毁锐是整劲,临危不乱靠定力。摧毁一个结构,必是另一个更整的结构。一个人颓了,必是定力被破了。打拳时,一旦稳不住情绪,心浮气躁,就先不要练拳。什么心态,出什么劲。心不够沉着,劲必然轻浮。意就是性,性就是劲。
流言止于智者,拳法从容中道。己中,总有一条轨迹,是最适合你的,按经验来看,初学弧度大而饱满,这个对路。功架既饱满,还特正,这是好的开始。太极弧劲,不仅是臂弧,还有胯弧,肋弧,肘弧等等,进入高阶后,公转看着还那么大,螺旋更精细了,这叫圈小,而不是功架变小了。

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乘流则逝,得坎则止。转关即是换劲,换劲要松活。转关什么意思,就是不让你硬上,不让你撞墙,学会绕弯儿。绕过去,能解决的,何必直给硬抗,犯了僵顶。
转关,不是换式子。起式打到金刚,这是换了一个式子。转关,藏在式子里头。转换劲别的技术,叫转关。学会关节松紧,就能随机应变。松紧就是刚柔。柔不是,刚也不是,刚柔变换之间,那个动量是。
起手莫拔根,落手立腰脊。譬如说,起式的转关,起手与落手之间,不是手臂一起一落,裆有个虚含,松沉丹田,大转子走个内旋松撑,背部后靠弧,顺势往下落胯,松沉至脚底。


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把握一个要领,转关有三旋,旋腔,旋肋,旋髋,做好这三个活劲。你看推手,直着过不去,周身忽然一松,瞬间有个小弯身法,手劲就改了,或撬或消。
利用肩胯自旋活力,把自己劲改过来。转关时,云门忽而暗撑,肩胛有个开合,把沉肘劲送出去。换劲即是换髋,掤改捋之前,要同步换髋,骨盆有个小后弧,把自重变了。转关换重心,招式变了,重心一定变了。
花多五出,雪花独六出。所有技术,不离心法。心里会拐弯儿,身子能抹角儿。太极拳不是抗上去的,而是圈弧盘绕的。拿到圈意,体悟弧道,成就混元。

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